1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.1 g | 39% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pois chiches
La Salade de pois chiches est un plat vibrant et nutritif, riche en pois chiches riches en protéines, en légumes frais comme les concombres, les tomates et les oignons rouges, le tout délicatement assaisonné d'une vinaigrette citronnée et à l'huile d'olive. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade offre un mélange délicieux de saveurs et de textures. Non seulement elle est délicieuse, mais elle est également chargée en fibres et en nutriments essentiels, favorisant un système digestif sain. Parfaite comme repas léger ou comme accompagnement, la Salade de pois chiches est à la fois saine et satisfaisante, en en faisant un choix incontournable pour une alimentation nutritive à base de plantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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