1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pois chiches à la sauce tomate
Les pois chiches à la sauce tomate est un plat copieux et nutritif qui met en valeur l'ingrédient vedette, des pois chiches tendres, mijotés dans une sauce tomate riche et acidulée. Ce repas réconfortant s'inspire des cuisines méditerranéenne et moyen-orientale, où les pois chiches sont un incontournable. Riche en protéines végétales, en fibres et en vitamines essentielles, ce plat soutient la santé cardiaque et favorise la digestion. Avec une explosion de saveurs provenant d'épices comme le cumin et l'ail, c'est satisfaisant et sain. Parfait en plat principal ou en accompagnement, les pois chiches à la sauce tomate ne sont pas seulement une gâterie pour vos papilles gustatives, mais aussi un ajout dynamique à une alimentation saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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