1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pois chiches au cabillaud et à l'oignon
Les Pois Chiches avec de la Morue et des Oignons est un plat délicieux qui associe la texture consistante des pois chiches à la tendreté fondante de la morue et à la douceur des oignons sautés. Cette recette est enracinée dans la cuisine méditerranéenne, réputée pour ses saveurs vibrantes et ses ingrédients sains. Les pois chiches sont riches en protéines et en fibres, ce qui fait de ce plat une option fantastique pour un repas sain. La morue apporte des acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Avec un équilibre de nutriments et un mélange séduisant de saveurs, les Pois Chiches avec de la Morue et des Oignons est un choix satisfaisant et nutritif pour toute occasion.
