1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Informations nutritionnelles
Calories |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.8 g | 42% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de pois chiches
Le Ragout de Pois Chiches est un plat copieux et réconfortant originaire des cuisines méditerranéenne et du Moyen-Orient. Rempli d'ingrédients nutritifs, ce ragoût inclut généralement des pois chiches tendres, des tomates vibrantes, des épices terreuses comme le cumin et la coriandre, et un mélange de légumes frais tels que des carottes, des épinards et des poivrons. Riche en protéines végétales et en fibres, le Ragout de Pois Chiches favorise la santé digestive tout en procurant une sensation de satiété. De plus, il est une excellente source de vitamines et de minéraux, en faisant un choix de repas sain. Que ce soit apprécié par une journée froide ou comme un ajout nutritif à vos dîners en semaine, le Ragout de Pois Chiches est une délicieuse manière de nourrir votre corps !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
