1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pois chiches
La Salade de Pois Chiches est un plat vibrant et nutritif qui associe des pois chiches dodus, des concombres croquants, des tomates mûres et du persil frais, le tout assaisonné avec une vinaigrette citronnée zestée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade offre un croquant délicieux et une explosion de saveur. Riche en protéines et en fibres, les pois chiches sont excellents pour la santé cardiaque et la digestion, tandis que les légumes colorés offrent des vitamines essentielles et des antioxydants. Que ce soit apprécié en tant que déjeuner léger ou en accompagnement rafraîchissant, la Salade de Pois Chiches est un choix sain aussi savoureux que nourrissant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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