pois chiches au sirop

pois chiches au sirop

Dessert

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calories
11.9
protéines
71.4
glucides
3.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.6 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 11.9 g 42%
Sucres 35.7 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

78.1%
13.0%
8.9%
Matières grasses: 32 cal (8.9%)
Protéines: 47 cal (13.0%)
Glucides: 285 cal (78.1%)

About pois chiches au sirop

Les pois chiches au sirop sont une gâterie délicieuse et unique, combinant des pois chiches tendres avec un sirop sucré et riche. Ce plat est originaire des cuisines du Moyen-Orient et de la Méditerranée, où il est souvent apprécié comme dessert ou collation. Remplis de protéines et de fibres d'origine végétale, les pois chiches offrent des bienfaits nutritifs, favorisant la digestion et la santé cardiaque. Bien que le sirop ajoute une touche sucrée, en faisant une indulgence luxueuse, ce plat est une fusion délicieuse du sucré et du salé, parfait pour les palais aventureux. Essayez les pois chiches au sirop pour une bouchée sucrée qui est à la fois satisfaisante et étonnamment saine!