sauce pois chiches

sauce pois chiches

Legume

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.6
calories
14.1
protéines
41.2
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
317.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 7.1 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.3%
17.2%
32.4%
Matières grasses: 106 cal (32.4%)
Protéines: 56 cal (17.2%)
Glucides: 164 cal (50.3%)

About sauce pois chiches

La sauce aux pois chiches est un plat délicieux et copieux composé de pois chiches riches en protéines mijotés dans une sauce riche et savoureuse à base de tomates et d'épices. Originaire de la cuisine indienne, cette concoction savoureuse met en valeur des épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le curcuma, offrant une expérience umami. Chargée en fibres et en nutriments essentiels, c'est un choix sain qui favorise la santé digestive. Parfait servie sur du riz ou avec du naan chaud, la sauce aux pois chiches n'est pas seulement un repas ; c'est une étreinte réconfortante dans une assiette. Savourez un goût de tradition tout en nourrissant votre corps!