1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 32.0 g | 41% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 960 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 12 g | 42% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 16.0 g | 32% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de pois chiches
La tartinade de pois chiches est une trempette savoureuse et nutritive faite principalement à partir de pois chiches mélangés, de tahini, de jus de citron, d'ail et d'une pointe d'épices. Originaire du Moyen-Orient, cette tartinade polyvalente offre un délicieux avant-goût de la cuisine méditerranéenne. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, la tartinade de pois chiches est une option bonne pour le cœur qui favorise la digestion et vous laisse rassasié. Servez-la avec des légumes frais, du pain pita, ou utilisez-la comme garniture de sandwich pour une collation ou un repas sain. Appréciez les saveurs riches tout en nourrissant votre corps!
