1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 576.9 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 28.8 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 5.8 g | 20% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 7.7 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 57.7 mg | 4% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 384.6 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de pois chiches au citron
La soupe de pois chiches au citron est un plat vibrant et nutritif qui met en valeur des pois chiches tendres, des légumes frais et du jus de citron zesté. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette soupe associe de l'ail, de l'oignon et des épices terreuses pour un profil de saveur délicieux. Riche en protéines et en fibres d'origine végétale, elle n'est pas seulement délicieuse ; c'est une option saine pour le cœur qui favorise la digestion et vous laisse rassasié. Le citron éclatant ajoute une touche rafraîchissante, rehaussant à la fois le goût et les nutriments. Savourez un bol de cette soupe réconfortante aussi saine que satisfaisante!
