1 serving (300 grams) contains 213 calories, 14.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
179.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.2 g | ||
| Cholestérol | 12.7 mg | 4% | |
| Sodium | 645.1 mg | 28% | |
| Glucides totaux | 25.3 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 6.8 g | 24% | |
| Sucres | 5.5 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 308.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About soupe pois chiches
La Soupe aux Pois Chiches est un plat copieux et nourrissant débordant de saveurs. Fabriquée à partir de pois chiches tendres, de légumes frais comme des carottes et des épinards, ainsi que d'épices aromatiques, cette délicieuse soupe s'inspire des cuisines méditerranéennes et moyen-orientales. Riche en protéines et en fibres, elle favorise une digestion saine et vous procure une sensation de satiété. De plus, elle est riche en vitamines et minéraux essentiels, en faisant un choix sain pour tout repas. Savourez un bol de Soupe aux Pois Chiches pour nourrir votre corps et ravir vos papilles!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - soupe pois chiches DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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