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Sauce aux pois chiches

Sauce aux pois chiches

Dip

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
390.5
calories
21.2
protéines
65.2
glucides
6.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
390.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.2 g 7%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 571.4 mg 24%
Glucides totaux 65.2 g 23%
Fibres alimentaires 18.1 g 64%
Sucres 11.4 g
protéines 21.2 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 116.7 mg 8%
Fer 6.9 mg 38%
Potassium 692.9 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.0%
21.1%
13.9%
Matières grasses: 55 cal (13.9%)
Protéines: 84 cal (21.1%)
Glucides: 260 cal (65.0%)

About Sauce aux pois chiches

La Sauce de Pois Chiches est une délice crémeuse et savoureuse faite à partir de pois chiches mixés, de tahini, d'ail, de jus de citron et d'une touche d'huile d'olive. Originaire des cuisines méditerranéenne et moyen-orientale, cette sauce polyvalente ajoute une richesse noisetée aux wraps, salades et trempettes. Riche en protéines d'origine végétale, en fibres et en éléments nutritifs essentiels, c'est une alternative saine aux assaisonnements traditionnels, favorisant la santé cardiaque et aidant la digestion. Que ce soit versé sur des céréales ou utilisé comme trempette, la Sauce de Pois Chiches n'est pas seulement délicieuse, c'est une puissance nutritionnelle pour chaque repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.