1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.0 g | 39% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 3.9 mg | 21% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pois chiches
La Salade de Pois Chiches est un plat vibrant et nutritif, plein de saveur et de bienfaits. Avec des pois chiches copieux, des concombres croquants, des tomates juteuses et des herbes fraîches comme le persil et la coriandre, cette salade est un clin d'œil délicieux à la cuisine du Moyen-Orient. Assaisonnée d'une vinaigrette citronnée et à l'huile d'olive, elle est non seulement rafraîchissante mais aussi riche en protéines végétales et en fibres, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Dégustez la Salade de Pois Chiches comme un déjeuner léger ou un accompagnement satisfaisant, apportant une explosion de couleur et de santé à votre assiette.
