1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 55.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 15.9 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pois chiches aux raisins et légumes
La Salade de Pois Chiches aux Raisins et Légumes est un plat vibrant et nutritif qui mélange parfaitement les saveurs et les textures. Regorgeant de pois chiches riches en protéines, de raisins sucrés et d'un mélange coloré de légumes frais tels que les poivrons, les concombres et les oignons rouges, cette salade est inspirée de la cuisine méditerranéenne. Elle est non seulement délicieuse mais aussi pleine de fibres, de vitamines et de minéraux essentiels, ce qui en fait un véritable coup de pouce pour votre santé. Faible en calories et riche en nutriments, cette salade rafraîchissante est parfaite comme repas léger ou plat d'accompagnement, offrant un croquant satisfaisant tout en vous gardant énergisé tout au long de la journée. Savourez un goût de la Méditerranée avec ce plat sain et réconfortant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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