1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich à la salade de pois chiches
Le sandwich-salade aux pois chiches est une délicieuse et nutritive variante d'un classique apprécié. Garni de pois chiches écrasés, de céleri croustillant, d'oignon rouge croquant et d'herbes fraîches, ce sandwich associe des saveurs vibrantes et des textures. Originaire de la cuisine méditerranéenne, c'est un plat à base de plantes riche en protéines et en fibres, le rendant à la fois rassasiant et satisfaisant. Arrosé d'un filet d'huile d'olive et de jus de citron zesté, il n'est pas seulement délicieux mais aussi bon pour le cœur. Savourez-le sur du pain complet pour un supplément de nutriments. Parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger, ce sandwich-salade aux pois chiches est un choix sain pour tout le monde!
