1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.2 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 571.4 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 65.2 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 18.1 g | 64% | |
| Sucres | 11.4 g | ||
| protéines | 21.2 g | 42% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 116.7 mg | 8% | |
| Fer | 6.9 mg | 38% | |
| Potassium | 692.9 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de pois chiches
La purée de pois chiches est un mélange crémeux et nutritif fait à partir de pois chiches cuits, infusé avec de l'huile d'olive, de l'ail et une touche de jus de citron. Originaire des cuisines méditerranéenne et du Moyen-Orient, ce plat polyvalent apporte des saveurs riches à table. Riche en protéines et en fibres, c'est un choix bon pour le cœur et excellent pour la digestion. Faible en matières grasses saturées et sans cholestérol, la purée de pois chiches peut être dégustée comme une trempette, une tartinade, ou un ajout savoureux aux salades et aux wraps. Rehaussez vos repas avec cette purée saine et délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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