Tarte aux pois chiches au poulet et au fromage à la crème légère
Appetizer
1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 529.4 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tarte aux pois chiches au poulet et au fromage à la crème légère
La Tourte aux Pois Chiches Avec Poulet et Fromage à la Crème Léger est un délicieux plat fusion qui réunit la bonté saine des pois chiches, du poulet tendre et du fromage à la crème léger. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette tourte salée est riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels. Les pois chiches fournissent une base copieuse, tandis que le poulet ajoute une richesse savoureuse. Grâce à l'utilisation de fromage à la crème léger, elle est moins grasse tout en restant crémeuse à souhait. Parfait comme repas réconfortant ou en-cas copieux, cette tourte est non seulement délicieuse mais aussi une option nutritive pour toute la famille!
