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Penne aux pois chiches

Penne aux pois chiches

Grain

Évaluation de l'élément: 94/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
380
calories
22
protéines
64.0
glucides
7.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (170g)
Calories
380
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.0 g 8%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 64.0 g 23%
Fibres alimentaires 10.0 g 35%
Sucres 4.0 g
protéines 22 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 5.4 mg 30%
Potassium 1020 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

62.9%
21.6%
15.5%
Matières grasses: 63 cal (15.5%)
Protéines: 88 cal (21.6%)
Glucides: 256 cal (62.9%)

About Penne aux pois chiches

Le Penne aux Pois Chiches est une délicieuse alternative de pâtes fabriquée à partir de pois chiches nutritifs, offrant une touche sans gluten aux favoris traditionnels. Ce plat vibrant est ancré dans la cuisine méditerranéenne, où des ingrédients sains prennent place au centre de la scène. Rempli de protéines et de fibres, le Penne aux Pois Chiches favorise la santé digestive et vous aide à rester rassasié plus longtemps. Il est également riche en vitamines essentielles et en minéraux, en en faisant un choix nourrissant pour tout repas. Qu'il soit assaisonné d'une sauce tomate fraîche ou accompagné de vos légumes préférés, le Penne aux Pois Chiches est une option délicieusement saine pour tout le monde. Savourez un goût de l'Italie tout en nourrissant votre corps avec bonté!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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