Galettes de pois chiches

Galettes de pois chiches

Vegetarian

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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500
calories
20
protéines
62.5
glucides
20
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20 g 25%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 62.5 g 22%
Fibres alimentaires 15 g 53%
Sucres 5 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

49.0%
15.7%
35.3%
Matières grasses: 180 cal (35.3%)
Protéines: 80 cal (15.7%)
Glucides: 250 cal (49.0%)

About Galettes de pois chiches

Les Galettes de Pois Chiches sont de délicieux délices riches en protéines, fabriqués à partir de pois chiches broyés, d'herbes fraîches et d'un mélange d'épices. Provenant de la cuisine du Moyen-Orient, ces galettes sont souvent appréciées dans des wraps ou comme un ajout plein de saveurs aux salades. Riches en fibres, elles sont non seulement rassasiantes mais favorisent également la santé digestive. De plus, elles sont sans gluten et peuvent être facilement adaptées aux régimes végétaliens. Que ce soit cuites au four ou poêlées à la perfection dorée, les Galettes de Pois Chiches offrent une touche saine et nourrissante à tout repas, satisfaisant vos envies tout en vous maintenant énergique!