Purée de pois chiches

Purée de pois chiches

Legume

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.7 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
398.4
calories
21.4
protéines
65.8
glucides
10.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
398.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.3 g 13%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 576 mg 25%
Glucides totaux 65.8 g 23%
Fibres alimentaires 18.2 g 65%
Sucres 11.5 g
protéines 21.4 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 7.0 mg 38%
Potassium 698.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

59.6%
19.4%
21.0%
Matières grasses: 92 cal (21.0%)
Protéines: 85 cal (19.4%)
Glucides: 263 cal (59.6%)

About Purée de pois chiches

La Pâte de Pois Chiches est une tartinade crémeuse et nutritive principalement composée de pois chiches mixés, de tahini, d'ail et de jus de citron. Originaire du Moyen-Orient, elle est l'ingrédient star dans des plats comme l'houmous mais peut être appréciée dans une variété de cuisines. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, la Pâte de Pois Chiches favorise la santé cardiaque et aide à la digestion, en en faisant un choix sain pour les trempettes, les sandwichs ou les salades. De plus, elle est naturellement végétalienne et sans gluten, répondant à divers besoins alimentaires. Plongez dans les saveurs riches et savoureuses de la Pâte de Pois Chiches et rehaussez vos repas avec ce super-aliment polyvalent!