1 serving (100 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
450 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 750 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 75 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 12.5 g | 44% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 20 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 500 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pancakes aux pois chiches
Les Pancakes de Pois Chiches sont un plat délicieux et nutritif principalement composé de pois chiches moulus, d'eau et d'un mélange d'épices. Originaire de la cuisine indienne, ils sont également connus sous le nom de Besan Chilla. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, ces pancakes offrent une alternative saine aux pancakes traditionnels. Sans gluten et faibles en calories, ils sont parfaits pour quiconque recherche un repas sain. Savourez-les salés avec des légumes ou sucrés avec un filet de miel. Polyvalents et satisfaisants, les Pancakes de Pois Chiches sont un moyen délicieux de nourrir votre corps tout en profitant d'une explosion de saveurs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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