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Laddu aux pois chiches

Laddu aux pois chiches

Dessert

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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947.9
calories
28.4
protéines
118.5
glucides
37.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
947.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 37.9 g 48%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.4 mg 2%
Glucides totaux 118.5 g 43%
Fibres alimentaires 14.2 g 50%
Sucres 71.1 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Fer 7.1 mg 39%
Potassium 710.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

51.0%
12.2%
36.7%
Matières grasses: 341 cal (36.7%)
Protéines: 113 cal (12.2%)
Glucides: 474 cal (51.0%)

About Laddu aux pois chiches

Le Laddu de Pois Chiches est une délicieuse friandise indienne sucrée faite à partir de farine de pois chiches rôtie, également connue sous le nom de besan. Ces boules saines sont généralement aromatisées avec des épices aromatiques comme la cardamome et sucrées avec du jaggery ou du miel, offrant un équilibre délicieux des saveurs. Originaire de la cuisine indienne traditionnelle, les Laddus de Pois Chiches ne sont pas seulement une collation satisfaisante mais aussi riches en protéines et en fibres provenant des pois chiches, en en faisant une alternative plus saine aux sucreries traditionnelles. Savourez-les en tant que dessert sans culpabilité ou en tant que coup de pouce énergétique nutritif tout au long de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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