1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Korma de pois chiches
Le Korma de Pois Chiches est un plat vibrant et aromatique originaire des riches traditions culinaires de l'Inde. Ce délicieux curry met en vedette des pois chiches tendres mijotés dans une sauce crémeuse à base de lait de coco, de tomates, et d'un mélange d'épices parfumées comme le cumin, la coriandre et le curcuma. Riche en protéines et en fibres, les pois chiches font de ce plat une option satisfaisante mais également bonne pour le cœur. Les épices réchauffantes sont connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires, tandis que l'utilisation du lait de coco ajoute une texture onctueuse. Parfait sur du riz vapeur ou avec du naan chaud, le Korma de Pois Chiches est une délicieuse façon de savourer la bonté végétale saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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