Curry de pois chiches et de légumes

Curry de pois chiches et de légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
calories
9.4
protéines
33.0
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
235.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 6.6 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.7%
15.9%
28.5%
Matières grasses: 67 cal (28.5%)
Protéines: 37 cal (15.9%)
Glucides: 132 cal (55.7%)

About Curry de pois chiches et de légumes

Le curry de pois chiches et de légumes est un plat vibrant qui réunit des pois chiches riches en protéines, un mélange de légumes colorés comme des poivrons, des épinards et des carottes, le tout mijoté dans un mélange parfumé d'épices et de lait de coco. Originaire de la cuisine indienne, ce curry offre un équilibre délicieux de saveurs et de textures. Non seulement délicieux, mais aussi riche en nutriments, il offre une source riche de fibres, de vitamines et de minéraux. Avec ses ingrédients à base de plantes, le curry de pois chiches et de légumes est une option saine pour le cœur qui peut être appréciée par tous, ce qui en fait un ajout parfait à tout repas!