Curry de pois chiches et riz

Curry de pois chiches et riz

Dinner

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
11.3
protéines
51.9
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 51.9 g 18%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 3.8 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.8%
14.1%
21.1%
Matières grasses: 67 cal (21.1%)
Protéines: 45 cal (14.1%)
Glucides: 207 cal (64.8%)

About Curry de pois chiches et riz

Le Curry de pois chiches et de riz est un plat copieux et savoureux originaire de la cuisine indienne. Ce curry délicieux met en avant des pois chiches riches en protéines mijotés dans un mélange parfumé d'épices, dont du curcuma, du cumin et de la coriandre, créant une base chaleureuse et aromatique. Associé au riz basmati moelleux, il est non seulement réconfortant mais aussi nutritif. Les pois chiches sont riches en fibres et en nutriments essentiels, ce qui en fait un excellent choix pour un repas sain à base de plantes. Savourez-le avec des légumes frais en accompagnement ou saupoudré de coriandre pour une touche vibrante!