1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 37.9 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 7.6 g | 27% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 11.4 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.7 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 378.5 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry de pois chiches et de brocoli
Le Curry de Pois Chiches et Brocoli est un plat vibrant et nutritif, débordant de saveurs et de couleurs. Ce curry délicieux mélange des pois chiches tendres et du brocoli frais, mijotés dans une sauce parfumée à base de lait de coco, de tomates et d'un mélange d'épices aromatiques. Originaire de la cuisine indienne, il combine la richesse du curry traditionnel avec des ingrédients sains. Les pois chiches sont une excellente source de protéines et de fibres, tandis que le brocoli ajoute des vitamines et des minéraux essentiels. Ce plat n'est pas seulement délicieux; il est également vegan et sans gluten, parfait pour un repas sain, facile à préparer et riche en nutriments. Savourez-le avec du riz ou avec du naan chaud pour une expérience satisfaisante!
