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Poulet

Poulet

Meat

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 239 calories, 27.0 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
569.0
calories
64.3
protéines
0
glucides
32.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
569.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 32.4 g 41%
Graisses saturées 9.0 g 45%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 209.5 mg 69%
Sodium 195.2 mg 8%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 64.3 g 128%
Vitamine D 31.0 mcg 155%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 531.0 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
46.9%
53.1%
Matières grasses: 291 cal (53.1%)
Protéines: 257 cal (46.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Poulet

Les Poulets sont des volailles polyvalentes et appréciées, connues pour leur viande tendre et leurs œufs nutritifs. Originaires d'Asie du Sud-Est, ils se sont frayé un chemin dans les cuisines du monde entier, que ce soit avec le savoureux poulet frit du Sud ou les parfumés curry indiens. Riche en protéines et en vitamines essentielles, le poulet est une excellente option pour un régime équilibré lorsqu'il est préparé de manière saine, comme au grill ou rôti. Cependant, la friture peut ajouter des matières grasses non saines. Avec d'innombrables recettes et méthodes de cuisson, le poulet continue d'être un pilier des assiettes partout, offrant des repas délicieux pour tous.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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