1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.5 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 212.5 mg | 70% | |
| Sodium | 185 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 77.5 g | 155% | |
| Vitamine D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcium | 27.5 mg | 2% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 640 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poitrine de poulet
Le Blanc de Poulet est une source polyvalente et maigre de protéines, très appréciée dans les cuisines du monde entier. Rempli de nutriments essentiels comme les vitamines B, le sélénium et le phosphore, il favorise la croissance musculaire et le bien-être général. Faible en matières grasses et en calories, le blanc de poulet peut être grillé, cuit au four ou sauté, en en faisant un favori pour une préparation de repas sains. Que vous l'appréciiez dans un plat méditerranéen classique, un sauté épicé asiatique, ou une simple salade, le blanc de poulet offre d'innombrables possibilités culinaires tout en favorisant un régime équilibré. Parfait pour les passionnés de fitness et les familles, c'est une délicieuse façon de nourrir votre corps!
