Poulet aux courgettes

Poulet aux courgettes

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

16.0%
47.9%
36.0%
Matières grasses: 106 cal (36.0%)
Protéines: 141 cal (47.9%)
Glucides: 47 cal (16.0%)

About Poulet aux courgettes

Le Poulet Zuchini est un plat délicieux et nutritif mettant en vedette un poulet tendre et grillé associé à des courgettes fraîches, en spirales. Originaire de la cuisine italienne, ce repas léger et savoureux combine les bienfaits des protéines maigres et des légumes vibrants. Riche en vitamines et minéraux, la courgette est faible en calories et riche en fibres, en faisant un excellent choix pour un mode de vie sain. Parfaitement assaisonné et sauté, le Poulet Zuchini est non seulement une option saine mais satisfait également les papilles à chaque bouchée. Profitez d'une indulgence sans culpabilité aussi délicieuse que nutritive !