1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 56.0 mg | 18% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 36 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet ziti au brocoli au four
Le Gratin de Poulet, Ziti et Brocoli est un plat délicieusement satisfaisant qui combine du poulet tendre, des pâtes ziti al dente et des fleurettes de brocoli vibrantes. Originaire de la cuisine italo-américaine, cette merveille à cuisiner en un seul plat est cuite à la perfection avec une sauce au fromage crémeuse qui rassemble le tout. Riche en protéines et en légumes verts, il offre un repas équilibré, bien que la sauce crémeuse et le fromage apportent une touche de richesse. Parfait pour les dîners en famille, ce gratin réconfortant mêle des ingrédients sains avec des saveurs indulgentes, en faisant plaisir à tous à tout moment de la semaine !
