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brochette de poulet yakitori

brochette de poulet yakitori

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calories
36.1
protéines
12.0
glucides
16.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
360.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.8 g 21%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 120.2 mg 40%
Sodium 1201.9 mg 52%
Glucides totaux 12.0 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 7.2 g
protéines 36.1 g 72%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 24.0 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 480.8 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

14.0%
42.0%
44.0%
Matières grasses: 151 cal (44.0%)
Protéines: 144 cal (42.0%)
Glucides: 48 cal (14.0%)

About brochette de poulet yakitori

Les brochettes de poulet Yakitori sont un délicieux plat japonais composé de morceaux tendres de poulet grillé en brochette et nappés d'une sauce tare savoureuse et sucrée. Originaire du Japon, ces délicieuses bouchées sont souvent assaisonnées avec des oignons verts et servies sur des brochettes, ce qui les rend parfaites à partager. Elles sont généralement préparées à base de cuisses ou de blancs de poulet, offrant une bonne source de protéines maigres. La cuisson au gril rehausse la saveur tout en gardant le plat relativement faible en matières grasses. Dégustées en apéritif ou en en-cas, les brochettes de poulet Yakitori apportent une touche de la culture izakaya japonaise directement dans votre assiette.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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