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Poulet aux légumes

Poulet aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

17.3%
51.7%
31.0%
Matières grasses: 84 cal (31.0%)
Protéines: 141 cal (51.7%)
Glucides: 47 cal (17.3%)

About Poulet aux légumes

Le Poulet Aux Légumes est un plat délicieux et dynamique qui marie un poulet tendre et juteux à un mélange de légumes colorés comme les poivrons, le brocoli et les carottes. Originaire de diverses cuisines asiatiques, ce plat est à la fois savoureux et nutritif, riche en protéines provenant du poulet et en vitamines essentielles des légumes. Sauté dans des huiles légères et assaisonné avec des épices aromatiques, il offre un repas sain, faible en calories et riche en fibres. Parfait pour ceux qui recherchent une alimentation équilibrée, le Poulet Aux Légumes est une option satisfaisante qui ravit le palais tout en nourrissant le corps. Savourez ce plat coloré qui apporte une touche de santé à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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