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Poulet aux légumes et aux arachides

Poulet aux légumes et aux arachides

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
28.3
protéines
14.2
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

16.7%
33.3%
50.0%
Matières grasses: 170 cal (50.0%)
Protéines: 113 cal (33.3%)
Glucides: 56 cal (16.7%)

About Poulet aux légumes et aux arachides

Le Poulet Aux Légumes Et aux Arachides est un plat vibrant qui réunit du poulet tendre, des légumes frais comme les poivrons et les brocolis, et des arachides croquantes rôties. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, ce sauté savoureux est une harmonie parfaite de protéines et de nutriments. Avec les bienfaits du poulet maigre et une variété de légumes colorés, il offre une richesse en vitamines et minéraux. L'ajout d'arachides apporte un croquant satisfaisant ainsi que des graisses saines. Avec un équilibre de saveurs et de textures, ce plat est non seulement délicieux mais aussi un choix sain pour n'importe quel repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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