1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 41.2 g | 82% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet aux épinards et aux oignons
Le Poulet aux Épinards Et Oignons est un délicieux plat qui marie un tendre filet de poulet, des épinards frais et des oignons sautés. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat dynamique est riche en protéines et regorge de vitamines essentielles des épinards, en faisant un choix nutritif. Les oignons ajoutent une profondeur sucrée et savoureuse, rehaussant les saveurs tout en favorisant la santé cardiaque. Ce plat délicieusement équilibré est non seulement satisfaisant mais aussi un excellent moyen d'intégrer des légumes verts dans votre alimentation. Parfait pour un dîner rapide en semaine ou pour la préparation de repas, le Poulet aux Épinards Et Oignons est un festin sain et savoureux pour toute occasion.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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