Poulet à la sauce

Poulet à la sauce

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (244 grams) contains 315 calories, 46.1 grams of protein, 12.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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314.8
calories
46.1
protéines
3.9
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (244g)
Calories
314.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 3.1 g 15%
Graisses polyinsaturées 1.9 g
Cholestérol 195.2 mg 65%
Sodium 1283.4 mg 55%
Glucides totaux 3.9 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.2 g
protéines 46.1 g 92%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 505.1 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.0%
58.7%
36.4%
Matières grasses: 114 cal (36.4%)
Protéines: 184 cal (58.7%)
Glucides: 15 cal (5.0%)

About Poulet à la sauce

Le Poulet à la Sauce est un délice savoureux mettant en vedette des morceaux tendres de poulet mijotés dans une sauce riche et parfumée à base de tomates, d'ail et d'épices aromatiques. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne classique, offrant un mélange parfait de goût et de tradition. Riche en protéines, le poulet fournit des nutriments essentiels, tandis que la sauce ajoute une explosion de saveur sans apport calorique excessif. Servez-le sur un lit de céréales complètes ou avec un accompagnement de légumes frais pour un repas équilibré. Laissez-vous tenter par le Poulet à la Sauce, où chaque bouchée est une célébration du goût et de la santé!