1 serving (150 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 55.2 g | 110% | |
| Vitamine D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet avec croûte de panko
Le Poulet Avec Croûte Panko est un plat délicieusement croustillant qui apporte un craquant délicieux à votre assiette. Enrobé d'une croûte dorée et légère de chapelure panko, cette recette marie du blanc de poulet tendre avec une pointe d'ail et d'assaisonnement pour une explosion de saveur. Originaire de la cuisine japonaise, le panko ajoute une texture unique qui rehausse la panure traditionnelle. Non seulement c'est délicieux, mais c'est aussi une option plus saine par rapport aux alternatives plus grasses et frites - offrant un croustillant satisfaisant avec moins d'huile. Appréciez-le cuit à la perfection, servi avec des légumes frais pour un repas équilibré qui ne compromet pas le goût!
