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Poulet aux oignons

Poulet aux oignons

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calories
47.3
protéines
15.8
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 126.2 mg 42%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.7 g
protéines 47.3 g 94%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.0%
47.9%
36.0%
Matières grasses: 142 cal (36.0%)
Protéines: 189 cal (47.9%)
Glucides: 63 cal (16.0%)

About Poulet aux oignons

Le Poulet Aux Oignons est un plat savoureux mettant en valeur des morceaux tendres de poulet sautés avec des oignons doux et caramélisés. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce repas savoureux équilibre une protéine succulente avec la douceur naturelle des oignons, créant une harmonie délicieuse à chaque bouchée. Riche en nutriments essentiels, le poulet est une excellente source de protéines maigres, tandis que les oignons fournissent des antioxydants qui peuvent favoriser la santé cardiaque. Que ce soit servi sur du riz ou aux côtés de légumes, le Poulet Aux Oignons est non seulement délicieux mais aussi un choix nutritif pour n'importe quel repas. Savourez ce plat sain qui apporte chaleur et réconfort à votre table !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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