Poulet aux oignons et sauce

Poulet aux oignons et sauce

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.0%
47.9%
36.0%
Matières grasses: 106 cal (36.0%)
Protéines: 141 cal (47.9%)
Glucides: 47 cal (16.0%)

About Poulet aux oignons et sauce

Le Poulet aux Oignons et Sauce est un délice savoureux qui associe du poulet tendre, des oignons caramélisés et une sauce riche en saveurs. Ce plat est souvent influencé par la cuisine asiatique, mettant en vedette des ingrédients comme la sauce soja, l'ail et le gingembre, créant une harmonie parfaite de saveurs sucrées et salées. Riche en protéines grâce au poulet et en vitamines grâce aux oignons, il offre un excellent équilibre de nutriments. Bien que la sauce apporte de la profondeur, soyez attentif au niveau de sodium. Savourez-le sur du riz ou des légumes vapeur pour un repas sain qui satisfait les papilles et nourrit le corps!