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Poulet aux champignons et ragoût

Poulet aux champignons et ragoût

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calories
28.3
protéines
14.2
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 75.5 mg 25%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 18.9 mcg 94%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

20.9%
41.7%
37.4%
Matières grasses: 101 cal (37.4%)
Protéines: 113 cal (41.7%)
Glucides: 56 cal (20.9%)

About Poulet aux champignons et ragoût

Le poulet aux champignons et au ragoût est un plat copieux et réconfortant qui associe des morceaux tendres de poulet à des champignons terrestres, mijotés dans un bouillon riche en herbes aromatiques et épices. Issu de la cuisine européenne classique, ce ragoût réunit des saveurs qui réchauffent l'âme. Riche en protéines provenant du poulet et en antioxydants des champignons, c'est un choix nutritif pour n'importe quel repas. Les légumes ajoutent des fibres, en faisant une option équilibrée. Bien que cela soit indulgent, le maintien d'un faible taux de matières grasses et d'ingrédients sains en fait une gâterie délicieuse mais saine pour les familles. Appréciez un bol de réconfort aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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