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Poulet aux haricots rouges

Poulet aux haricots rouges

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calories
35.3
protéines
23.5
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 2.4 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 70.6 mg 5%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

27.5%
41.4%
31.1%
Matières grasses: 106 cal (31.1%)
Protéines: 141 cal (41.4%)
Glucides: 94 cal (27.5%)

About Poulet aux haricots rouges

Le Poulet Aux Haricots Rouges est un plat copieux et savoureux qui associe des morceaux de poulet tendres avec des haricots rouges riches en protéines. Originaire d'un mélange de cuisines latine et sud-ouest, il est souvent relevé d'épices telles que le cumin, le chili en poudre et l'ail, offrant une délicieuse touche épicée. Ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi nutritif, fournissant des protéines maigres et des fibres pour vous rassasier et vous redonner de l'énergie. Parfait pour un dîner chaleureux ou un repas préparé à l'avance, le Poulet Aux Haricots Rouges est un choix sain qui apporte réconfort et nutrition équilibrée à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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