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Poulet aux courgettes et au poivron

Poulet aux courgettes et au poivron

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

17.3%
51.7%
31.0%
Matières grasses: 84 cal (31.0%)
Protéines: 141 cal (51.7%)
Glucides: 47 cal (17.3%)

About Poulet aux courgettes et au poivron

Le Poulet aux Courgettes et Poivrons est un plat vivant et savoureux qui marie des morceaux de poulet tendre avec des courgettes fraîches et des poivrons doux. Inspiré de la cuisine méditerranéenne, ce repas coloré regorge de bienfaits des légumes, fournissant des vitamines et des minéraux essentiels. Les protéines maigres du poulet en font un choix sain, idéal pour un régime équilibré. Légèrement assaisonné et sauté, il est à la fois délicieux et satisfaisant, sans sauces lourdes ou matières grasses excessives. Savourez ce plat délicieux et nourrissant qui apporte le goût du soleil directement à votre table !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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