Poulet avec brocoli et sauce

Poulet avec brocoli et sauce

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
28.3
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 18.9 mcg 94%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

27.7%
41.4%
30.9%
Matières grasses: 84 cal (30.9%)
Protéines: 113 cal (41.4%)
Glucides: 75 cal (27.7%)

About Poulet avec brocoli et sauce

Le Poulet avec Brocoli et Sauce est un délicieux plat sauté qui marie un tendre filet de poulet et des fleurons de brocoli vibrants, le tout enrobé d'un mélange savoureux d'ail et de sauce soja. Ce plat populaire est issu de la cuisine chinoise, célébrée pour ses ingrédients frais et ses saveurs audacieuses. C'est une option saine, riche en protéines maigres provenant du poulet et en vitamines essentielles du brocoli, ce qui en fait un choix nutritif pour n'importe quel repas. Savourez-le sur du riz moelleux ou des nouilles pour un dîner satisfaisant à la fois délicieux et conscient de la santé!