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Poulet au riz brun

Poulet au riz brun

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
352.9
calories
35.3
protéines
41.2
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 1.2 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 411.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.9%
39.3%
14.8%
Matières grasses: 53 cal (14.8%)
Protéines: 141 cal (39.3%)
Glucides: 164 cal (45.9%)

About Poulet au riz brun

Poulet au Riz Complet est un plat délicieux et sain qui marie un tendre et assaisonné blanc de poulet avec du riz brun noisette et moelleux. Originaire de différentes cuisines, ce plat met en valeur la simplicité et la nutrition. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, c'est une option sans culpabilité qui favorise un régime équilibré. Le riz brun apporte des glucides complexes, assurant une énergie soutenue, tandis que le poulet est une source maigre de protéines. Idéal pour un dîner nourrissant ou pour la préparation de repas, le Poulet au Riz Complet offre un choix satisfaisant et sain pour toutes les occasions. Appréciez les saveurs vibrantes et sentez-vous bien en mangeant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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