Ragoût de poulet aux légumes et patates douces

Ragoût de poulet aux légumes et patates douces

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
168.9
calories
13.5
protéines
20.3
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
168.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 33.8 mg 11%
Sodium 405.4 mg 17%
Glucides totaux 20.3 g 7%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 5.4 g
protéines 13.5 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 473.0 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

45.7%
30.4%
23.8%
Matières grasses: 42 cal (23.8%)
Protéines: 54 cal (30.4%)
Glucides: 81 cal (45.7%)

About Ragoût de poulet aux légumes et patates douces

Le Ragoût de Poulet, Légumes et Patate Douce est un plat copieux et sain qui allie du poulet tendre, des légumes vibrants et des patates douces pour un repas réconfortant. S'inspirant de la cuisine rustique de la maison, ce ragoût mélange des saveurs et des textures, mettant en vedette des carottes, des pois et des poivrons mijotés à la perfection. Les patates douces ajoutent une douceur naturelle et regorgent de vitamines, de fibres et d'antioxydants, faisant de ce ragoût un plat non seulement délicieux mais incroyablement nutritif. Faible en matières grasses et riche en protéines, il est parfait pour un dîner en famille nourrissant qui réchauffe l'âme tout en soutenant un mode de vie sain. Appréciez l'abondance de saveurs dans chaque cuillerée!