1 serving (240 grams) contains 170 calories, 12.1 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
170.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.3 g | ||
| Cholestérol | 28.8 mg | 9% | |
| Sodium | 849.6 mg | 36% | |
| Glucides totaux | 16.5 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 2.1 g | ||
| protéines | 12.1 g | 24% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 168 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de poulet aux légumes
Le Ragoût de Poulet aux Légumes est un plat copieux et nutritif qui réunit du poulet tendre, des légumes colorés et un bouillon savoureux. Originaire de diverses traditions culinaires, ce ragoût réconfortant fait souvent la part belle à des ingrédients comme les carottes, les pois, les pommes de terre et les herbes, créant une harmonie délicieuse de saveurs. Riche en protéines et en vitamines essentielles, c'est un choix sain qui est faible en matières grasses et en calories, en en faisant un choix parfait pour un repas équilibré. Que ce soit servi par une soirée fraîche ou partagé avec des proches, le Ragoût de Poulet aux Légumes saura réchauffer votre cœur et aiguiser votre appétit.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ragoût de poulet aux légumes DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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