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Plateau de poulet

Plateau de poulet

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
47.1
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 141.2 mg 47%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 47.1 g 94%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.6%
42.1%
47.3%
Matières grasses: 211 cal (47.3%)
Protéines: 188 cal (42.1%)
Glucides: 47 cal (10.6%)

About Plateau de poulet

Le Plateau de Poulet est un délicieux mélange mettant en vedette des morceaux de poulet tendres et marinés, des légumes saisonniers vibrants et des herbes aromatiques. Originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne, ce plat est à la fois savoureux et satisfaisant. Riche en protéines provenant du poulet et en vitamines essentielles des légumes, c'est une option plus saine pour un repas copieux. Bien que ce soit un délice culinaire qui peut être apprécié avec un filet d'huile d'olive, vous pouvez facilement le personnaliser pour réduire les calories ou la teneur en glucides. Parfait pour partager ou pour un repas en solo, le Plateau de Poulet allie goût et nutrition pour tous à table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.