1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.2 g | 33% | |
| Graisses saturées | 7.4 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 250 mg | 83% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 61.9 g | 123% | |
| Vitamine D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 569.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les cuisses de poulet sont des morceaux savoureux de volaille connus pour leur riche saveur et leur texture tendre. Trouvées généralement dans différentes cuisines à travers le monde, des curry savoureux aux barbecues zestés, elles apportent une polyvalence délicieuse à tout repas. Riches en protéines, elles offrent également des vitamines et des minéraux essentiels, y compris les vitamines B et le fer. Bien qu'elles contiennent un peu plus de matières grasses que les blancs de poulet, ce sont les graisses mono-insaturées qui peuvent soutenir la santé cardiaque. Ainsi, qu'elles soient grillées, rôties ou sautées, les cuisses de poulet offrent une option délicieuse et nutritive pour les cuisiniers à domicile et les foodies!