1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.0 g | 33% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 250 mg | 83% | |
| Sodium | 211.9 mg | 9% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 60 g | 120% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 569.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les cuisses de poulet sans peau sont une coupe tendre et savoureuse de volaille qui est polyvalente pour toutes les cuisines. Riches en protéines, elles sont une excellente source de nutriments essentiels tels que le fer et la vitamine B6, favorisant la croissance musculaire et le métabolisme. Sans peau, c'est une option plus saine, réduisant les graisses saturées tout en conservant ses saveurs riches. Parfaites pour griller, cuire au four ou sautées, les cuisses de poulet sans peau sont non seulement délicieuses mais aussi un choix maigre pour quiconque souhaite profiter d'un repas copieux sans les calories supplémentaires. Rehaussez votre cuisine avec cet aliment nutritif!