1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.7 g | 34% | |
| Graisses saturées | 7.4 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 223.8 mg | 74% | |
| Sodium | 195.2 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 61.9 g | 123% | |
| Vitamine D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 569.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La cuisse et le pilon de poulet sont des morceaux tendres et juteux de volaille, remplis de saveurs et d'humidité. Originaires de diverses cuisines mondiales, ils figurent en bonne place dans des plats allant du barbecue du Sud aux sautés asiatiques réconfortants. Riches en protéines, ces morceaux offrent des nutriments essentiels, y compris des vitamines B et du fer, en en faisant un choix nourrissant pour vos repas. Bien que la peau ajoute une saveur supplémentaire, la retirer peut réduire la teneur en matières grasses, alors envisagez de la retirer pour une option plus saine. Appréciez ces morceaux polyvalents grillés, rôtis ou braisés pour une expérience culinaire satisfaisante et délicieuse!