Poulet teriyaki aux légumes asiatiques

Poulet teriyaki aux légumes asiatiques

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
23.6
protéines
33.0
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 11.3 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

44.9%
32.1%
23.0%
Matières grasses: 67 cal (23.0%)
Protéines: 94 cal (32.1%)
Glucides: 132 cal (44.9%)

About Poulet teriyaki aux légumes asiatiques

Le poulet teriyaki aux légumes asiatiques est un plat vibrant qui marie magnifiquement du poulet tendre mariné dans une sauce teriyaki sucrée-salée avec un mélange coloré de légumes asiatiques frais. Originaire du Japon, ce plat réunit des saveurs et des textures qui ravissent le palais. Emballé de nutriments, le plat comprend du brocoli, des pois mange-tout et des poivrons, offrant un coup de pouce en vitamines et minéraux. Les protéines maigres du poulet favorisent la santé musculaire, tandis que la sauce teriyaki maison ajoute une touche de douceur sans calories excessives. Savourez ce plat sain et savoureux qui apporte une saveur asiatique à votre table!