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Poulet farci aux courgettes

Poulet farci aux courgettes

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
11.8
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

16.2%
40.3%
43.5%
Matières grasses: 126 cal (43.5%)
Protéines: 117 cal (40.3%)
Glucides: 47 cal (16.2%)

About Poulet farci aux courgettes

La Courgette Farcie au Poulet est un plat délicieux et sain qui met en vedette des bateaux de courgette tendres garnis de savoureux poulet haché, d'ail savoureux et d'un mélange d'herbes méditerranéennes. Ce plat savoureux combine les bienfaits des légumes frais avec des protéines maigres, en en faisant une option nutritive pour n'importe quel repas. Originaire de la cuisine méditerranéenne, c'est un excellent moyen de glisser plus de légumes tout en satisfaisant votre envie de comfort food. Faible en glucides et riche en vitamines, la Courgette Farcie au Poulet est parfaite pour ceux qui souhaitent déguster un plat sain et sans culpabilité qui est à la fois rassasiant et savoureux.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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